يعد طلع النخيل (Date palm) من خيرات النخيل الكثيرة والعديدة، ويتم جمعه عادة من أشجار النخيل الذكور في فصل الربيع.

طلع النخيل هو حبوب لقاح النخيل التي قد تكون صفراء أو بيضاء في اللون، ومن الممكن عمل مسحوق ناعم منه بكل سهولة، ويعد طلع النخيل غنيًا بفيتامينات المجموعة ب، ومضادات الأكسدة، والبيتا كاروتينات، كما يتكون طلع النخيل من الاتي:

• 54% من الكالسيوم.
• 22% من البروتينات.
• 17% من السكريات.

فوائد طلع النخيل:

1. تحفيز الرغبة الجنسية وعلاج العقم.

2. تعزز حمل صحي وولادة سهلة.

3. تعزيز صحة الشعر والبشرة والأظافر.

4. يسهم في علاج فقر الدم.

5. تعزيز صحة الجهاز الهضمي.

6. لصحة المرأة

يساعد الاستهلاك المنتظم لطلع النخيل من قبل المرأة على تقديم الاتي:

• تنظيم الدورة الشهرية غير المنتظمة.
• تعزيز عمليات إدرار الحليب في الثدي لدى المرأة المرضعة، ولكن يجب استشارة الطبيب؛ لأنه قد يكون مؤذيًا لبعض المرضعات.
• تخفيف الأعراض المزعجة التي قد تترافق مع فترة انقطاع الطمث لدى المرأة.

• جرعات طلع النخيل

  بسبب طعمه اللاذع قليلًا يفضل تناول طلع النخيل بالطرق الاتية:

  • تناول طلع النخيل مع العسل، بنسبة 1 حصة من طلع النخيل إلى 10 حصص من العسل.
  • مزجه مع القليل من الحليب.

  للحصول على النتائج المنشودة من طلع النخيل، خاصة لعلاج العقم وتعزيز الخصوبة يفضل تناول 3-4 غرامات من طلع النخيل يوميًا لمدة 6-8 أسابيع، ويجب تحديد الجرعة من قبل اختصاصي فقط.

  تحذيرات ومخاطر طلع النخيل

  قد يتسبب الإفراط في تناول طلع النخيل ببعض الأعراض الجانبية غير المرغوب بها، مثل:

  • أمراض في العين.
  • مشكلات وطفح في الجلد.
  • حساسية وتورم.
  • مشكلات في التنفس.
  • مشكلات للحوامل والمرضعات، لذلك ينصح بتجنبه رغم فوائده المذكورة، لأنه قد ينفع البعض وقد يؤذي البعض الاخر.
  •